quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Idosa de 83 anos é campeã mundial e brasileira de levantamento de peso


Muita gente associa o levantamento de peso com o corpo da pessoa que está malhando, então a primeira coisa que você pensa ao ouvir que uma pessoa é capaz de levantar muito peso é a de que ele é um daqueles brutamontes, com o corpo mega sarado, porém nem sempre isso é verdade. Malvina Basso, de 83 anos, conhecida como “super vovó” é referência na modalidade e podemos dizer que ela foge a todas as regras.
Ela começou a praticar o esporte com “apenas” de 71 anos e ficou altamente viciada em pegar pesos. Com isso ela começou a competir e a ganhar, colecionando diversos troféus e medalhas da modalidade. Para se ter ideia, ela é tetracampeã mundial, hexacampeã brasileiro e pentacampeã sul-americana (pouca coisa né?).
recorde pessoal dela é de 85kg  e ela pretende em breve quebra-lo. Vale lembrar que para a idade dela apenas é necessário levantar o peso até a cintura, o que já está de bom tamanho né? Eu não consigo nem tirar do chão a barra que pesa 20kg, imagina 85kg.
Veja um vídeo que mostra a rotina dessa campeã
Chegou a hora de jogar a preguiça de lado e ir para a academia, fazer exercícios e ter uma vida mais saudável.

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